クーラーを入れなくても割と過ごしやすい日々が続いていたのですが
昨日からまた一気に暑くなってきました。
一週間ほど、ほんとに驚くほど「暑い暑い」言うこともなく過ごせたので
これはもしかして日頃のヨガの成果で、少しくらい暑くても
そこまで大騒ぎしなくてもいいような体になってるのかしら？
とお気楽に感じ始めていた矢先のことでした。残念。
やっぱりただ単にそこまで暑くなかったんだ。。。
暑さに対する耐久性ができたのかと思っちゃったよ。
あ、でも、少しは耐久性が出てきたとは思います。
多分今と同じくらいの暑さで、ヨガをしていない時では
もっとひーひー言ってる気がする。
汗をかくのには変わりはないけれど、ヨガをすることで
「いや、もっと暑くて汗の出る瞬間を私は知っている。。。」
と体が分かっているような気が。
だからそれに比べたらこのくらいはまだ我慢できる、
と感じているような。
ま、単純に私の気のせいかもしれませんが、
物事はいい方に考える方が得ですしねー。

それにしても、ヨガをしているとすっごく汗をかきます。
もちろん室温にも影響されてのことだとは思いますが、
開始１０分後にはもう汗だく、というのは前にも書きましたが
途中でぽたぽた落ちてくるほどなんですよ。
それも半端じゃない量が。
元々汗っかきではありますが、これはちょっとすごい。
ヨガってこんなに汗かくものなのか？
汗をかくこと自体には抵抗はないのですが、
やっぱり始める前に、すごい汗かくよなーと思うと
ちょっとだけ面倒くさくなっちゃうんだな。

まだまだぺたり〜と床につくほど柔らかくはなっていませんが
少しずつ体が慣れてきている感じはあります。
これ、ぺたり〜っとくる瞬間ってくるのかなー。
それともやっぱり個人差があって、できない人はできないんでしょうか。
ちょっとだけ慣れてきているだけでも、体の隅々にまで
前よりかは神経が行き届いているような気がしているので、
これがぺたり〜とできるようになると、もっと気持ち良さそうですよね！
地道にがんばろっと。